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如果您不断收到来自国外的电话，可能会感到困扰和不安。以下是一些应对这种情况的建议。
1、阻止陌生来电：可以通过手机设置来阻止所有陌生来电，或者只接受通讯录中的联系人打来的电话。
2、检查来电号码：在接到来电时，可以查看来电号码，如果是未知号码或者不熟悉的外国号码，可以选择不接听。
3、加入黑名单：如果确认是骚扰电话，可以将其加入黑名单，这样就不会再接到这个号码的电话。
4、报告骚扰电话：可以向当地的电信运营商或者公安机关报告这些骚扰电话，以便他们能够采取措施阻止这些电话。
5、使用反诈中心APP：这类APP可以帮助识别和拦截诈骗电话和短信，提供实时的风险预警和防护。
6、谨慎接听：如果确实需要接听这些电话，也要谨慎对待，不要随意透露个人信息，如身份证号、银行卡号等敏感信息。
7、考虑社交媒体和网络平台：如果这些电话与您的在线活动有关（例如社交媒体账户或在线购物），可能需要检查您的在线隐私设置，确保没有公开过多的个人信息。
8、保持冷静：如果接到一些可疑的电话，保持冷静是非常重要的，不要惊慌失措或轻易相信对方的话，避免陷入骗局。
对于不断收到的国外电话，要保持警惕并采取适当的措施来保护自己的隐私和安全。